Brente jordnøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Pistasjbarer

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt

Sukkerfri gløgg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Julebrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Marsipankjeks med sjokolade og pistasjnøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Snacks Tid: 20-30 min

Enkel grønnsakssuppe med røde linser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Middagsbowl med søtpotet og portobellosopp

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Kremet grønnsakssuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Grønnkålsalat med søtpotet og fetaost

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Enkel linsesuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Grønnsaksboller

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Vegetar stroganoff

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Sunnere havre og hasselnøttcookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Matpakkebrød med søtpotet

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Crispy sjokoladekubber

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Stekt fersken og skogsbær med crumble

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Sjokolade scones

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Blåbær Crumble Pie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Oreokake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Pai med cherrytomater og parmesan

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Gyros Bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Sitronpannekake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Yoghurtbowl med sjokoladegranola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Cottage cheese pannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Squashlapper med salat, tzatziki og pitabrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Tropisk saftis

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt

Sommerlig lunsjskål

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Sunnere solskinnsboller

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Gulrotsuppe med eple

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Sjokoladekake kuler – No bake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Frokostkake med blåbær og sitron

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Sommerlig overnight oats

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost

Frokostmuffins med gulrot og yoghurt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Middagssalat med sprø kikerter og fetaost

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Bounty Brownie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Vaniljeyoghurt med jordbærgranola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Indisk inspirert blomkålsuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Kalkunbryst med blomkål- og jordbærsalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Scrambled pannekake med yogurt og frisk frukt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Havregrynscookies med bringebær og kokos

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Sommerminestrone

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Vegansk søtpotetnachos

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Små bananpannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Frisk frokostsalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Grønn smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Solskinnsvafler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Klassisk yoghurt bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Very Berry Yoghurt Bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Snickers yoghurt bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Eplekake yoghurt bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Proteinpannekake for én

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Gresk salat med kikerter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Proteinrik frokostkake med bringebær og sjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Fruktsalat med proteinsjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Frokostmuffins med banan og gulrot

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Smoothiegrøt med bringebær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Spinatpannekaker med karrisalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Karrisalat med kikerter eller kylling

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Gulrotwraps

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Sjokoladekake i kopp

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Cookie granola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Mac’n Cheese Gryte

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Pink Power Smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Mean Green Pasta

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Gulrotkake i kopp

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Power bowl med grønnsaks fritters

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Yoghurt og granola bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Havregrøt – pannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Bakt havregrøt med kokos og bær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Yoghurt bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Bakt sjokoladegrøt med topping

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Glowing Green Smoothiebowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Julete fruktsalat med pepperkakekrem

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Granola frokostcookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Bringebær drøm

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Grønn suppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Langpannekake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Chiagrøt med mango

Enkelt å lage, men litt luksus å spise! Her har du en frokost du enkelt kan lage opp for flere dager på en – to – tre! For å ...

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Power Smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

One pot kremete proteinpasta

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Eplekake til frokost og kvelds

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

5 minutters lunsjbox | vegetar tex mex salat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Linsecurry med søtpotet

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Søt frokostomelett

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

10 minutters gulrotbrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Søtpotetsuppe med squashnudler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Frokost cookies med bringebær og kokos

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Høstgryte med linser, sopp og rotgrønnsaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Karrisuppe med gulrot og søtpotet

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Eplekake granola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Grønn minestronesuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Pære og ingefær smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Bakte eplepannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Yoghurtpannekaker med sitron og valmuefrø

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Bananmuffins med blåbær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Proteinbrød i langpanne – uten mel

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Proteinrik sjokoladekrem

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Tomat- og squashsuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Kjøleskapsgrøt med jordbær og rabarbra

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost

Spisskålsalat med vegetarboller og søt chilidressing

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Frokostmuffins med mango og kokos

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Frokostbowl med quinoa og kanel

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Salat med sorte bønner og mais

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Blomkål Brownies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 30-45 min

Vegetargryte med smaker fra Sri Lanka

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag

Frokostmuffins | med squash og gulrot

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Bakte havregrøt pannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Sjokolade- og cashewnøtt cookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Frokostcookies med quinoa og gulrot

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Sitronmuffins med revet squash

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Frokostcookies med cashewnøtter og sitron

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Enkel lunsjsalat med spicy kikerter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Boller med rabarbra og marsipan

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Blendermuffins med bringebær og kokos

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Yoghurt pannekaker med varme sommerfrukter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Eggewrap med grønnsaksfyll

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Smuldrepai med jordbær og bringebær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Summerbowl med tropisk topping

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost

Summerbowl med sommerbær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost

Spiselig cookie deig

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Frokostbowl med quinoa, frukt og bær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Blings

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Proteinrik sjokoladekake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Glow Grøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost

Grønn powerbowl med quinoaboller

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

TOMAT OG PAPRIKASUPPE

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Havregrøtkuler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

VEGETAR ENCHILADAS | med spicy blomkålfyll

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

SUNN BRINGEBÆRMOUSSE | 3 ingredienser – kun 50 kalorier per porsjon

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Frokostcookies med sjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Spis magen flat knekkebrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Baked oatmeal cups

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Proteinrike frokostbarer med sjokoladebiter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Gulrotgrøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Proteinvafler uten meieriprodukter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

One pot pasta med linser og ost

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag

1 min sjokolade cookie!

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Appelsinvafler med sjokoladekrem

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Squashsuppe med gurkemeie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Saftige og proteinrike brødvafler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Søtpotet- og quinoagryte

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Sjokolade cookies uten nøtter, gluten eller sukker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Proteinrike frokostbarer med sitron og valmuefrø

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Nugattikuler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Proteinsmoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

SKINNY PASTA ALFREDO

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

5 minutters sjokoladegranola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Søt frokost quinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Myke proteinrundstykker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Sjokolademuffins – med 3 slags frukt og grønt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Lompechips med lavkalori guac

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Snacks Tid: 0-10 min

Yoghurt og quinoabowl med varme bær

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Spinatpannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Bolognese

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Kålsalat med søtpotet og crispy kikerter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Frokostmuffins med smak av chai og sjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Kremete blomkålsuppe med texmex twist

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Oatmeal cookies – frokostcookies med sjokoladebiter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Vaniljegrøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Grønn energisuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Enkle frokostbarer

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Fruktsalat med quinoa og kanelkrem

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Protein bowl | med bær og nøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Sjoko Bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Blåbær Gløgg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Kikert Curry – middag på 10 minutter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Saftige sjokolademuffins

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

FLUFFY PROTEINPANNEKAKER | alle ingrediensene fra matbutikken

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

SUKKERFRIE PEPPERKAKER AV KUN 4 INGREDIENSER

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

LUKSUS JULEFLARN | sukkerfri, glutenfri og melkefri julebakst

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

One pot Burrito Bowl med quinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Sprø snickerbites med mykt karamellfyll – kun 4 ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Ett proteinrundstykke |stek i vaffeljern = mat på 5 minutter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

ENERGY smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Ovnsbakte grønnsaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Proteinrik pizzabunn | kun 1 ingrediens – uten gluten, egg, melk og nøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Salte, sprø og fettfattige fries – med kun 60 kalorier per porsjon

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Grov og sukkerfri brownie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Søt kanelomelett

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

FRENCH TOAST

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Snackcookies av 4 ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Vegetarlapskaus med byggryn

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Snickers smoothie | uten banan

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Snackkake med bringebær og sjokolade| uten sukker, gluten, egg og melk

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Proteinrik og grov porsjonspizza | raskere en grandis

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Lasagne med vegetarboller

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Sjokolade Snack Kake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 30-45 min

Autumnspice granola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

BASISMÅLTID: havregrøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: BASISMÅLTIDER Tid: 0-10 min

BASISMÅLTID: knekkebrød med pålegg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: BASISMÅLTIDER Tid: 0-10 min

BASISMÅLTID : yoghurt/kesam/cottage cheese bowl

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: BASISMÅLTIDER Tid: 0-10 min

Eplekake med marsipan

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

POWER grøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

POWER pannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Varm sjokoladegrøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Lun høstsalat med avokadodressing

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Karamelliserte eplebiter

Perfekt som topping til grøt, smoothies og yoghurt! For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Peanøtt- og sjokoladecookiebars med kremostfyll

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Zucchini sjokoladebrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 45-60 min

GRØNN SMOOTHIE MUFFINS

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Fløyelsmyk havregrøt med vaniljesmak

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Sukkerfrie eplemuffins med salt karamell

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Chiligryte med gresskar

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Vegetarboller med squash og fetaost

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Luftige pannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Superskiver

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Proteinrundstykker med røde linser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Søtpotetsuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Frokost brownies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Bakt havregrøt med fersken

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Cookies med søtpotet

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Søtpotetvafler med sjokoladebiter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Cookie dough kuler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Vegetarpai med søtpotet og spinat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Glutenfrie havrekjeks med nøttesmør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Litt sunnere oreois

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Sommerfrukter med vaniljekrem

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Frokostmuffins med eple og gulrot

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Garden soup

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Yoghurt quinoa og sommertopping

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Yoghurt med bringebærmousse

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Yoghurt is med mango og ananas

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Yoghurt is | med blåbær og mørk sjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Wok med grove pølser og grønnkål

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Vegetarpai | med havrebunn

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Vegetar sheperd´s pie | med søtpotet- og blomkålslokk

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Vegetar pasta bolognese

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Vegetar nachos med søtpotet og avokado

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Vegetar masala med blomkål og mangodressing

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Vannmelonsalat | med agurk og mynte

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Vannmelon pavlova | med kokoskrem og sommerfrukter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Tynne proteinpannekaker | kun 3 ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Tropical smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Tomatsalat | med jordbær og avokado

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Tomat- og linsesuppe | middag på under 10 minutter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Tex mex suppe | med røde linser og avokadosalsa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Supersuppe med tilbehør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Sunne snickersbarer | på under 5 minutter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Sunne lapper | uten sukker, mel, melk, banan, nøtter eller havregryn

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 30-45 min

Sunn snickersmousse | på 1-2-3

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Sunn pizzabunn av kun 1 ingrediens | fri for melk, egg og gluten

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Sukkerfri gresskarkake | med kremostglassur

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Squashsuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Sprø pannegranola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Spis magen flat proteinrundstykker| uten laktose

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Spis magen flat | frokostgrøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Spicy suppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Søtt bringebærbrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 45-60 min

Søtpotetgryte | med røde linser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Søtpotettoast med salt eller søtt pålegg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Søtpotet brownie | uten sukker, mel eller melk

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Søte spinatvafler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Søte proteinskiver

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Søte middagspannekaker med proteinrikt blåbærfyll

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Søte & sunne muffins | med hasselnøtter og sjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Søt eggehviteomelett | med sommerfrukt og bær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Søt & sunn nutella

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Sopp stroganoff | med sellerirotstappe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Sommerkake | med friske bær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Snickersbanankake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 45-60 min

Snickers cookiebars

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Snickers brownie | fri for sukker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Snicker snackbars |proteinrike, sukker-, melk- og glutenfrie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Snack paprika med ost og smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Snack paprika med eggesalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Smoothie bowl | med chiapudding og frisk frukt

DENNE OPPSKRIFTEN ER EN DEL AV FOOD PREPP KURSET. Vi lager opp en stor porsjon chiapudding som holder i kjøleskapet i 5 dager. For å få ...

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Smokey gulrotris

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Små proteinrundstykker | med pålegg og skyr

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Små proteinrundstykker

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Små basilikumbrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Sjokolademuffins med peanøttsmør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Sjokoladekake | med dobbel glasur

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Sjokoladefudgekuler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Seige karamellcookies | fri for sukker, egg, gluten, meieriprodukter og nøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Salat med grønne bønner og grillet paprika | min sommerfavoritt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Saftige scones | med gulrot og squash

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Saftige bananmuffins | fullkorn

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Rosa grønnsakssmoothie

TIPS: Både frossen blomkål og rødbete finner du i frysedisken – fra Eldorado For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR ...

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Ris- / maiskaker med pålegg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Red power

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Raw tyrkisk pepper kuler | med en hemmelig ingrediens

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Quinoamuffins | med mango og blåbær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Proteinrike snackcookies med sjokolade og nøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 45-60 min

Proteinrike pitabrød | på 1-2-3

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Proteinrike lunsjwraps | med spinat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 45-60 min

Proteinrike kesamlapper | til frokost og kvelds

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Proteinrike frokostbarer + smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Proteinrike frokostscones | med havre og frø

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Proteinrik sjokoladesmoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Proteinrik og grov gulrotkake

Type: Kvelds Tid: 45-60 min

Proteinrik frokostkake | med sitron og valmuefrø

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Proteinpannekaker | av kun to ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Proteinkjeks

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Proteinbrød i langpanne

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Proteinbrød | med chiafrø og gulrot

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 45-60 min

Proteinbrød | med chiafrø

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 45-60 min

Protein bowl

Oppskriften er til 1 porsjon. For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Protein bliss balls | salt karamell

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Powerbowl | med linseboller

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Peanutbutter cookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Paprikasuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Pannekaker | spis magen flat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Ovnsbakt falafel

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

On the go

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Nutellacookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Næringsrike proteinrundstykker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Mykt proteinbrød i langpanne

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Muslibarer | med banan

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Snacks Tid: 30-45 min

Mørk brownie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 30-45 min

Mettende kveldsvafler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Mellommåltider – alternativer

HVOR MANGE MELLOMMÅLTIDER PER DAG? Se din kostplan For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Snacks Tid: 0-10 min

Mellommåltider – 5 kg ned

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Snacks Tid: 0-10 min

Melfritt proteinbrød av av chiafrø og quinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 45-60 min

Matpakkevafler med pålegg og tilbehør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Matpakke vafler – uten cottage cheese

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Marrokansk linsegryte med fetaost og mynte

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Mandelsmør

Perfekt til topping på smoothies, yoghurt, grøter, ol. ! For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Lyse speltboller – kun 100 kalorier og fulle av proteiner

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Lys og luftig sjokolademousse | kun 100 kalorier per porsjon

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Lynraske havreskiver med pålegg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Luksus speilegg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Luftige proteinpannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Lomper med pålegg | og grønt tilbehør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Linsepanne med egg og avokado

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Linsegryte | med dampet brokkoli

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Linseboller med greske smaker | servert med blomkåltabbouleh og tzatziki

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Linse- og blomkålcurry

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Lettvinte frokostbarer; fri for sukker, laktose og gluten

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Lavkarbo sandwich

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 30-45 min

Lavkarbo lunsjwraps

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Lasagne

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 45-60 min

Kveldspannekaker

Tips: Dropp egg og bakepulver, så får du en frokostgrøt når den settes i kjøleskapet over natten. For å få tilgang til dette ...

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Kveldsgrøt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Kremete tomatsuppe | med plukk selv topping

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Kremete grønnsaksgryte med ost

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Kremete brokkolisalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Kokosmuffins | med bringebær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Kokos- og sjokoladecookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Knekkebrød med pålegg | og grønt tilbehør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Knekkebrød med avokado og egg

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Kjøleskapsgrøt | base

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Kikertbrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Kickstart vaffel

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Kesam med varme bær og nøttecrisp

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Kesam iskrem | sukkerfri med smak av snickers

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Kesam is | med blåbær

Prøv også med bringebær eller jordbær! For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Karamell granola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Kanelsnurrer

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Kalorifattig kokosbollekake

Hvis ikke man regner med sjokoladen på toppen, så inneholder HELE denne kaka 100 kalorier! For å få tilgang til dette innholdet må du ...

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Julecookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Jordbærsalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Jordbærpannekaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Jordbærkake | med kremostglasur

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Indisk linsesuppe | med brokkoli og squash

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Hjemmelaget proteinpudding | med sjokoladesmak

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Hjemmelaget golden latte miks | 5 ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Havremuffins med blåbær og kardemomme

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 20-30 min

Havregrynsvafler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Havregrøt cookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Havrecookies med sjokolade

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Havre- og hasselnøttcookies med sjokolade | søte og sunne

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Gulrotsalat med hvitløksdressing

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Gulrotfries

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Gulrot- og linsesuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 20-30 min

Gul, rosa og grønn påaskevaffel

De gule er perfekt som alternativ til pølsebrød, med pålegg eller som pizzabund! For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR ...

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Grønnsakslasagne | med cottage cheese

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 45-60 min

Grønnsaksgryte med kikerter | servert med koriander og blomkålris

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Grønnsaksgryte | med quinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Grønnsaksfrikadeller | med mangosalat og yoghurtdressing

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Grønnkålpesto

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag

Grønn thaisuppe med erter, brokkoli og chili

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Grønn ready to go smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Grønn linsesalat | med plommer og fetaost

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 0-10 min

Grønn kickstart smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Grove frokostcookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Grov frokostkake | grunnoppskrift

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Gresskarsuppe toppet med avokado, fetaost og frø

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Gresk bønnegryte | med tzatziki

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 30-45 min

Greenie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Glutenfri nutella granola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Fruktsalat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Fruktfat med kalorifattig sjokoladekrem

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Frøknekkebrød med søtpotet

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 45-60 min

Frokostlapper med bær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Frokostmuffins med karamellisert banan og pekannøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Frokostmuffins | med smak av gulrotkake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Frokostkjeks | med müsli

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Frokostkake med bringebær | rik på proteiner, fiber og sunt fett

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Frokostkake med blåbær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Frokostkake | med quinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Frokostkake | med jordbær og kokos

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 30-45 min

Frokostgrøt | med havre og qinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Frokostbolle med egg og grønnsaker

Denne retten er en del av kurset FOOD PREPP. Anbefaler deg å gange opp ingrediensene og lage klart for flere dager, slik at det bare er å blande ...

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Frisk mangois av kun 2 ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Focaccia | grov og proteinrik

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 30-45 min

Eplegranola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Eplegodt med mager vaniljekesam

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 10-20 min

Enkel og sunn nøttegranola

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Enkel kikertgryte – tex mex style

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Eggesalat med masse grønnsaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Eggehvite omelett

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Egg med spinat og tilbehør

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Dobbel sjokoladecookie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt

Detox suppe | med plantebaserte proteiner

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Daddelkuler med sjokoladesmak

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Cottage cheese pannekaker | med bær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min

Cookies | med sjokolade og valnøtter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 10-20 min

Cookie dough kuler

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

Chili sin carne | med søtpotet og quinoa

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Chiagrøt med yoghurt + bringebær eller mango

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 20-30 min

Chiagrøt med bringebær

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Cheesy eggerøre | med sommerlige grønnsaker

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Brødvaffel | med søtpotet

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Brokkolideller | med fetadipp og aspargesbønner

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

Bønneburger

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Bounty cookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 10-20 min

Bootcampbrød

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Boost suppe | squash, purre og grønne linser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 10-20 min

Blomkålsuppe

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 10-20 min

Blomkålssuppe | med gurkemeie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 20-30 min

BASISMÅLTID: smoothie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: BASISMÅLTIDER Tid: 0-10 min

BASISMÅLTID: salat

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: BASISMÅLTIDER Tid: 10-20 min

Basic cookie deig | av kun 3 ingredienser

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Basic – Chiapudding

Oppskriften gir 5 porsjoner.

Type: Frokost Tid: 45-60 min

Barnas sunne snack-cookies

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Banankake

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 45-60 min

Bananbrød | med sjokoladesmak

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 45-60 min

Banan-sjokolade-muffins med gresk yoghurt

Oppskriften holder til 9 store muffins. For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 20-30 min

Banan- og avokadovaffel

Oppskriften er til 2 vafler. For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Kvelds Tid: 0-10 min

Bakt søtpotet | med brokkoli, soyabønner, fetaost og vinagrette

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 45-60 min

Bakt søtpotet | fylt med spinat, kikerter og tahindressing

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Middag Tid: 45-60 min

Aubergine brownie

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Søtt & Sunt Tid: 30-45 min

Asian style

Oppskriften er til 1 porsjon: For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 0-10 min

Alt på en plate | bakte grønnsaker og spicy kikerter

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Lunsj Tid: 45-60 min

100 kaloriers iskrem

Type: Søtt & Sunt Tid: 0-10 min

«Hjemmelaget» blåbæryoghurt

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et HVOR FIT KAN DU BLI?.

Type: Frokost Tid: 0-10 min