Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_2313-213x320.jpg)
BOOST LØPEGLEDEN | 90 sek x 4 x4
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_1496-213x320.jpg)
BOOST LØPEGLEDEN | 3 serier 2min til 30 sek
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_2195-213x320.jpg)
BOOST LØPEGLEDEN | pyramide 6-1
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_1152-320x213.jpg)
BOOST LØPEGLEDEN | 4 minutters intervaller
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_1571-320x213.jpg)
KORTINTERVALL #8
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_1152-320x213.jpg)
FIT PÅ 15: HIIT#3
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/13-320x180.jpg)
FIT PÅ 15: fullkropp 50-40-30
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_0578-320x213.jpg)
PowerStretch #1
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/Forside-youtube-320x180.jpg)
FIT PÅ 15: Amrap #4
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/Forside-youtube-2-320x180.jpg)
FIT PÅ 15: HIIT #2
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/6-320x180.jpg)
FIT PÅ 15: fullkropp 10 x 5
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_0653-320x213.jpg)
Stretch #4
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_0605-320x213.jpg)
FIT PÅ 15: fullkropp 30/10
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_1562-320x213.jpg)
FIT PÅ 15: HIIT #4
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_0389-213x320.jpg)
Kortintervall #9
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_8283-320x213.jpg)
LAV PLANKE
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_8247-320x213.jpg)
RUSSISK TWIST
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/IMG_8243-320x213.jpg)
HOFTEHEV MED MANUALER
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/pushpress3-320x213.jpg)
SKULDERPRESS MED MANUALER
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
![](https://fitfocus.no/wp-content/uploads/utfall2.1-320x213.jpg)
UTFALL MED MANUALER
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.