Min ukes shopping

Noen liker å ukes shoppe, noen flyr på butikken hver dag. Jeg liker å handle basisvarer to dager i uka. Rett og slett fordi vi ikke har plass hjemme til å lagre alt en familie på fire spiser på en uke. BLI MED MEG PÅ MAT SHOPPING!

UKE 39

Kostholdsplan og handleliste

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Last ned ukesplan (uke 39)

Måltider

Mat er ikke fienden. Det er ditt viktigste hjelpemiddel mot nok energi, overskudd i hverdagen og en kropp du er glad i og med!

Se alle måltider her