Søtt & Sunt Juleverksted!

Årets FIT JULEBOOTCAMP er i gang og under bootcampen har du som medlem muligheten til å delta på både LIVE treninger og LIVE Søtt & Sunt juleverksted. Hvis du ønsker å delta LIVE må du be om tilgang til FB gruppen FIT JULEBOOTCAMP 2020

Om ikke du ønsker å delta LIVE vil alle treninger bli lastet opp til www.fitfocus.no – du vil finne dem under TRENINGSPROGRAMMER og TREN MED MEG.

Alle oppskrifter fra Søtt & Sunt juleverksted vil bli samlet i et hefte, som oppdateres med nye oppskrifter hver uke. Allerede nå kan du laste ned hefte via linken under her – husk at det oppdateres fortløpende under FIT JULEBOOTCAMP!

Jeg gleder meg til en sprek adventstid, fylt med godsaker – sammen med deg!

LAST NED OPPSKRIFTSHEFTE
UKE 49

Kostholdsplan og handleliste

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Logg inn for å se ukens treningsprogram 😊
Last ned ukesplan (uke 49)

Måltider

Mat er ikke fienden. Det er ditt viktigste hjelpemiddel mot nok energi, overskudd i hverdagen og en kropp du er glad i og med!

Se alle måltider her