Morsom intervall – som funker til alt!

Trenger du litt treningsininspirasjon i den travle hverdagen?
Da har jeg en morsom intervall som du kan teste på mølla, uten på en sykken, elipcemaskin, hoppetau eller romaskin. Du bestemmer selv om økten skal vare i 10-20-30-40 eller 50 min!

Les mer

UKE 30

Treningsplan

FIT PÅ 15 MINUTTERBOOST LØPEGLEDEN

Ingen planer for øyeblikket

Challenges

FIT PÅ 15 MINUTTER!

HER ER PLANEN DIN! Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

1001 deltagere

Treningsprogrammer

DEN BESTE TRENINGEN ER DEN DET BLIR NOE AV!

Se alle programmer

10 ROUNDS OFF!

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

500 REPS CHALLENGE – KROPPSVEKT

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

CardioCore HIIT

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

PYRAMIDE MED EGEN KROPPSVEKT

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Morsom intervall – som funker til alt!

Trenger du litt treningsininspirasjon i den travle hverdagen? Da har jeg en morsom intervall som du kan teste på mølla, uten på en sykken, ...

Morsom intervall – som funker til alt!

Treningsplan

Challenges

FIT PÅ 15 MINUTTER!

Treningsprogrammer

10 ROUNDS OFF!

500 REPS CHALLENGE – KROPPSVEKT

CardioCore HIIT

PYRAMIDE MED EGEN KROPPSVEKT

Morsom intervall – som funker til alt!