FIT PÅ 15: Amrap Fullkropp

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

TREN MED MEG

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Amrap – med buy in!

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

TREN MED MEG | 50 – 40 – 30 – 20

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Full Pakke!

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Styrke pyraminde!

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Super Quick

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Cardio & Strength intervaller

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

BOOTCAMP PYRAMIDE #1

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

100 -10 CHALLENGE

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Type: FIT&FUN Tid: 20-30 min

FIT Julebootcamp program 2

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

FIT Julebootcamp program 1

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

BASIS med manualer/KB nr.8

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Core med motvekt: skrå mage

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Type: Core & Movement Tid: 10-20 min

DOBBEL SVING KB CHALLENGE

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

Type: FIT&FUN Tid: 10-20 min

EMOM 30

Type: Styrke studio Tid: 20-30 min

HOFTEHEV MED MANUALER

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

SKULDERPRESS MED MANUALER

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

UTFALL MED MANUALER

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

STÅENDE ROING

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.

GROUND TO OVER HEAF (GOH)

Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.