FIT PÅ 15: emom 7 min x 2

Type: FIT PÅ 15: fullkropp

FIT PÅ 15: fullkropp 50-40-30

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Amrap #4

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: fullkropp 10 x 5

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: amrap 10 + 5

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: AMRAP 7 +7

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Tabata #2

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp over + under

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp 30/10

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: AMRAP #3

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp 45/15 #2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

Fit på 15: Amrap #2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: fullkropp Pyramide

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: fullkropp 40/20

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Emom

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Tabata

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp Amrap x 2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp 45/15 #1

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp 30/10 x 6

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Amrap Fullkropp

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

TREN MED MEG

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Amrap – med buy in!

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

TREN MED MEG | 50 – 40 – 30 – 20

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Full Pakke!

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Styrke pyraminde!

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Super Quick

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Cardio & Strength intervaller

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

BOOTCAMP PYRAMIDE #1

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

100 -10 CHALLENGE

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT&FUN Tid: 20-30 min

FIT Julebootcamp program 2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

FIT Julebootcamp program 1

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

BASIS med manualer/KB nr.8

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Core med motvekt: skrå mage

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: Core & Movement Tid: 10-20 min

DOBBEL SVING KB CHALLENGE

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT&FUN Tid: 10-20 min

EMOM 30

Type: Styrke studio Tid: 20-30 min

BASIS nr. 3 med kettlebells

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

BURNOUT #1

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT&FUN Tid: 20-30 min

20-15-10-5 reps #1

Type: FIT&FUN Tid: 0-10 min

500 REPS KB CHALLENGE

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT&FUN Tid: 10-20 min

EMOM: med manualer/vektsekk

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT&FUN Tid: 20-30 min

10 ROUNDS OFF!

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT&FUN