Velkommen til Fitfocus

- 30 DAGER GRATIS -

-SPIS-TREN-LEV-

Kjenner du deg igjen?

  • Lite energi.
  • Fort sulten.
  • Sukkersug.
  • Lite energi og ork i hverdagen.
  • Motivasjon som kommer og går.

SPIS - TREN - LEV er et 30 dagers kurs som hjelper deg å sette sammen det beste kostholdet for din kropp, sammen med korte treningsøkter som passer inn i din hektiske hverdag, og ikke minst gir deg verktøyene som hjelper deg til en kropp du er glad i og med! 

UKE 1- SPIS lær:

  • hvordan du velger riktig kostplan for deg,
  • hvordan du bygger en god og næringsrik tallerken,
  • hva vil det si å ha et balansert kosthold
  • og hvordan spiser man for å skru av sulthormonene og hindre søtsug!

UKE 2 - TREN lær:

  • hva er riktig trening for deg, sett ut ifra dine mål, treningsmuligheter og nivå?
  • hvordan kan trening bidra til mer overskudd i hverdagen og bedre humør?
  • hvordan opprettholde gode treningsvaner når motivasjonen uteblir?

 

UKE 3 - LEV lær:

  • Vi jobber med mentale verktøyer som hjelper deg forme den beste livsstilen for deg!

 

UKE 4 SPIS - TREN - LEV- veien videre

 

LITT OM HVA DU FÅR PÅ WWW.FITFOCUS.NO

  • Ukentlig kostplan med handleliste og  oppskrifter.
  • Familievennlig mat med ingredienser du finner på vanlig matbutikk.
  • Ukentlig treningsplan - du kan velge om du vil ha treninger tilpasset hjemme eller studiotrening.
  • LIVE treninger - direkte på www.fitfocus.no
  • Tilgang til over 500 sunne oppskrifter, tilpasset din konstplan.
  • Stort videobibliotek med treningsfilmer
  • Motiverende challenges
  • Ubegrenset med oppfølgning via egen chat funkjson
  • Hjelp til å tilpasse trening og kosthold dine mål og din hverdag

 

Trykk BLI MEDLEM for å delta!

Spørsmål? kontakt desiree@fitfocus.no / medlemskapet avsluttes under MIN KONTO - avslutt subscriptions

 

Bli medlem nå!

Programmer

Du har ikke stjernemerket noen favoritter i denne kategorien Se alle

Måltider

Du har ikke stjernemerket noen favoritter i denne kategorien Se alle
You must login to contact