5 grunner til at du stopper å gå ned i vekt- og hvordan du kan løse dette!
Om man kutter 500- 800 kalorier fra kostholdet (mer enn det anbefales IKKE) og begynner å trene 2-3 ganger i uka kan man forvente å gå ned 0,5- 1 ...
Det er med stor glede at jeg endelig kan avsløre det jeg har jobbet med siden november 2019!
Jeg har gjennom mine femten år som ernæringsveileder og personlig trener hjulpet tusenvis av kvinner som deg med å nå sine mål. Nå har jeg samlet den kunnskapen og de verktøyene de har brukt for å lykkes i et helt nytt online konsept – HVOR FIT KAN DU BLI?
