Når NYE fitfocus.no ble lansert ble den lansert med over 30 helt nye treningsfilmer! Treningsfilmer hvor du kan trene med meg hele økten, med musikk, stoppeklokke og instruksjoner på skjermen!
Du kan filtrere økter basert på:
- Hvor lang tid du vil trene
- Hva du ønsker å ha fokus på under økten
- Type utstyr/ikke utstyr
I tillegg finner du flere økter hvor du kan velge om du vil trene hele økten med meg, eller se en og en øvelse – for å trene på egen hånd + et stort øvelses arkiv med video av styrkeøvelser!
I dag tenkte jeg å dele en av de nyeste øktene på fitfocus.no. En kondisjon + core økt på 10 minutter. Den kan gjøres med og uten mini bands! Bare trykk på PLAY og bli med!
Ikke medlem på fitfocus.no? Les mer om medlemskapet HER