30/30 challenge

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et Hvor FIT kan du bli?.

Cardio & Core med mini bands

Type: CARDIO Tid: 0-10 min

CARDIO & CORE med mini bands

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et Hvor FIT kan du bli?.

Type: CARDIO Tid: 0-10 min

TABATA ABS

Type: Core & Movement Tid: 0-10 min

4 runder – FOR TIME!

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et Hvor FIT kan du bli?.

Type: Styrke hjemme Tid: 0-10 min

20-15-10-5 reps #1

Type: FIT&FUN Tid: 0-10 min

STRONG CORE – ZERO CRUNCHES

Type: Core & Movement Tid: 0-10 min

TABATA med hoppetau

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et Hvor FIT kan du bli?.

Type: CARDIO Tid: 0-10 min

CORE & MOVEMENT FLOW

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et Hvor FIT kan du bli?.

Type: Core & Movement Tid: 0-10 min