Halv burpee
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Hoppende planke
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Svømmeren
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Dobbel sving
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Armgang
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Dynamisk push up strekk
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Push up
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Push up
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Flyes med manualer
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Clean and press
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Knebøy med skulderpress
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Sidehev med manualer
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Omvendt flyes
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Ett arms skulderpress
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Brystpress i apparat
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
En arms roing i kabel
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Facepull
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
STÅENDE ROING MED KB
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Utfall med press
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Halv frivending
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Smal roing med stang
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.