Treningsprogrammer

Bruk filteret for å finne akkurat den økta du trenger. Har du noen favoritter? Stjernemerk dem, slik at du alltid har dem lagret under "DINE FAVORITTER

FIT PÅ 15: HIIT #2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: HIIT Tid: 10-20 min

Kortintervall #5

Type: INTERVALLER Tid: 20-30 min

FIT PÅ 15: Amrap #4

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: fullkropp 10 x 5

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: amrap 10 + 5

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: HIIT #1

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: HIIT Tid: 10-20 min

Kortintervall #4

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: INTERVALLER Tid: 20-30 min

FIT PÅ 15: AMRAP 7 +7

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Tabata #2

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp over + under

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: Fullkropp 30/10

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

Stretch #5

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: Core & Movement Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: AMRAP #3

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

Tabata ABS #2

Type: Core & Movement Tid: 0-10 min

FIT PÅ 15: Fullkropp 45/15 #2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

Fit på 15: Amrap #2

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

Kortintervall #3

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: INTERVALLER Tid: 10-20 min

Stretch #4

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: Core & Movement Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: fullkropp Pyramide

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min

ABS controll

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: Core & Movement Tid: 10-20 min

FIT PÅ 15: fullkropp 40/20

For å få tilgang til dette innholdet må du ha et FIT PÅ 15 MINUTTER + BOOST LØPEGLEDEN.

Type: FIT PÅ 15: fullkropp Tid: 10-20 min