FIT PÅ 15: AMRAP 7 +7
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Tabata #2
FIT PÅ 15: Fullkropp over + under
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Fullkropp 30/10
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: AMRAP #3
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Fullkropp 45/15 #2
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Fit på 15: Amrap #2
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: fullkropp Pyramide
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: fullkropp 40/20
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Emom
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Tabata
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Fullkropp Amrap x 2
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Fullkropp 45/15 #1
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
ABS: Jorda rundt
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FIT PÅ 15: Fullkropp 30/10 x 6
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
HøyPuls #1
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Stueintervall 4 x 4 med hopp
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
100 -10 CHALLENGE
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Stueintervall uten hopp 4 x 4
DOBBEL SVING KB CHALLENGE
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
Cardio & Core med mini bands
CARDIO & CORE med mini bands
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
EMOM: med sklimatter
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
TABATA på ett trappetrinn
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
PILATES CORE CONTROLL
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
BURNOUT #1
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
MRL med mini bands TABATA
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FUN 50
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
FOR TIME!
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
AMRAP 20 -kroppsvekt!
500 REPS CHALLENGE – KROPPSVEKT
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
SUPERSET ME #1
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
PYRAMIDE MED EGEN KROPPSVEKT
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
20-15-10-5 reps #1
500 REPS KB CHALLENGE
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
EMOM: med manualer/vektsekk
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
TABATA med hoppetau
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
500 STEP UP CHALLENGE
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
CardioCore HIIT
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
HIIT trening med core
Ingress Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.
10 ROUNDS OFF!
Denne posten er kun tilgjengelig for medlemmer.