Hvor FIT kan du bli?

- 30 DAGER GRATIS -

Jeg ønsker det aller beste for min kropp!
- Jeg vil ha energi til å takle hverdagens utfordringer, føle meg sterk, og jeg vil faktisk ha en kropp som jeg føler meg flott, sunn og glad i! Det må være lov å si det!

At det kan være lett å lage sunn mat, at treningsprogrammer kan være korte og effektive i en hektisk hverdag og at en sunn livsstil ikke handler om at du må passe inn i en eller annen mal – du kan finnen en livsstil som passer deg, og som inneholder de tingene du trenger for å ha det bra!

Men at disse tingene er LETT betyr ikke nødvendigvis at det er ENKELT å gjennomføre uke etter uke.

Forskning viser at det tar i snitt 66 dager, før en ny handling blir til en vane.

 

For at en handling skal bli til en vane, må den gjøres om igjen og om igjen – til vanen blir en del av den du er, noe du bare gjør.

 

Jo oftere du trener, jo enklere blir det å trene.

Jo enklere det er å gjennomføre treningsøkten, jo mer oftere vil du trene.

 

Har du sunn og næringsrik mat tilgjengelig, er det enklere å ta gode matvalg.

Er sunn mat enkelt å lage, så vil du lage sunn og næringsrik mat oftere.

Og det er dette jeg ønsker å hjelpe deg med!

 

LITT OM HVA DU FÅR PÅ WWW.FITFOCUS.NO

  • Ukentlig kostplan med handleliste og  oppskrifter.
  • Familievennlig mat med ingredienser du finner på vanlig matbutikk.
  • Ukentlig treningsplan - du kan velge om du vil ha treninger tilpasset hjemme eller studiotrening.
  • LIVE treninger - direkte på www.fitfocus.no
  • Tilgang til over 500 sunne oppskrifter, tilpasset din konstplan.
  • Stort videobibliotek med treningsfilmer
  • Motiverende challenges
  • Ubegrenset med oppfølgning via egen chat funkjson
  • Hjelp til å tilpasse trening og kosthold dine mål og din hverdag

 

Trykk BLI MEDLEM for å delta!

Spørsmål? kontakt desiree@fitfocus.no

 

99kr / mnd with a 30-day free trial